【進化系よもぎ蒸し×痩身サロン】YOSAPARK のぞみ【ヨサパーク ノゾミ】
ヨサパーク ノゾミ
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ヨサパーク のぞみ(YOSA PARK)のブログ
- 体温と免疫力の関係
- 体温が1度で下がると免疫は3割低下します。
なんだ3割か…と侮ることなかれ~!!
免疫が3割低下すると体の反応としてどうなるか…
★アレルギーの発症リスクが上がる
★下痢、発疹、中耳炎のリスクが上がる
★太りやすくなる
などなど。
目には見えないものですがとても大切な免疫。
免疫が高い時はインフルエンザの人が近くにいても
もらわずに済むものです。
【免疫】を上げる方法として
★お風呂に浸かる
★良く噛んで食事をする
★腸内環境をととのえる
★“首”がつく所を冷やさない⇒首・手首・足首
やれる事は沢山ありますね(*^^*)
そこでヨサは何が出来るかと言うと…☆
ヨサ後は体温が平均1度アップ。
体の芯から温まり翌日まで温かさを感じる方も。
そして、体の中のゴミを外に出してくれる究極のデトックス!
老廃物を出すことができれば巡りは改善して基礎体温もアップしますし
体温が上がると免疫も上がり痩せやすくなり美肌になる!と
一石二鳥どころの話しじゃない☆
体のしんどさって慣れてしまうもの。ですが
放っておくと必ずどこかでガタがきます。
そうなる前に大事な自分の体、しっかりケアしていきましょ~♪
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オーナー 松下
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