リトリコ アロマ
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リトリコ アロマ(ritorico_aroma)のブログ
- アスリートにもバザルト
- アスリートにもバザルトがお薦め。
まだ小学生の息子ですが、腓骨骨折とコロナですっかり体が硬くなってしまい、怪我が多いです。
長友佑都選手のヨガや体幹トレーニング動画を見て、ストレッチなどしていたはずが、それもいつの間にか、ゲーム動画になり、サボっていたら…また怪我。
部活以外にサッカーを2つ掛け持ちし、疲れ果てて、ストレッチもせず寝る生活。
息子のふくらはぎを触ったら、カチカチ。
怪我の予感がしたので、慌ててバザルトトリートメントしました。
まだ子供だから、オーバートリートメントにならないよう、膝小僧付近から下のみ。
結果
↓↓↓
ふるふる♪ふわふわ♪
カチカチのふくらはぎ、脛も。短時間で、ストレッチやハンドトリートメントではできないくらい、すっごく柔らかくなりました。
筋肉を痛めないバザルトトリートメントは、アスリートトリートメントとしても、とても向いていると実感しています。
スポーツ選手、スポーツ選手を支える方々にもお薦めしたい。
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ritorico_aroma (リトリコアロマ)
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