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アネラ(ANELA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-09 11:40:33.0
- 春の旬野菜
- こんにちは！
温熱療法サロンよしのやのちひろです。
やっと温かくなり、春の訪れを感じる季節になりましたね！
しかし！！ 春は一年のうちで一番、朝と夜の寒暖差が大きいので油断できません！
気温変化に対応しようとする体に付加がかかり、疲れがたまりやすく、免疫力が低下します。
防止するために、食事で内側から体を温めてあげましょう！
そこで、ここでは体を温める春の旬の食材を紹介します！！
菜の花、鯛、マッシュルーム、ブロッコリーなどが「食性」が温にあたります。
体を温めつつ、旬の食材を摂って春を感じましょう！
今回はここまでにします。。。
よしのやのご来店お待ちしております。
よしのやスタッフ ちひろ
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