漢方アロマ&ドライヘッドスパ専門店 HONNETE 【オネット】
カンポウアロマアンドドライヘッドスパセンモンテン オネット
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オネット(HONNETE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-29 15:36:11.0
- 金タイプの方
- こんにちは。
金タイプの方は、少し強情なところがある。キラキラ輝いている方が多い。
意志が強くハッキリしている。勉強でも、仕事でも一つのことに打ち込んで、諦めずにやり遂げる強さがある。
「肺」は呼吸の機能をコントロールし、皮膚や喉に関係する役割をもつ臓器。
体内の水分代謝をバランスよく調整する働きももちます。
秋に不調になりやすい。秋は気温が低くなり空気が乾燥して体の中も表皮も水分を奪われ始まる季節。激しい夏を乗り越えて体力を消耗している。
乾燥が苦手な肺がダメージを受けるので、呼吸器の不調、鼻の乾燥、皮膚のかゆみが起きやすい。
肺が影響がある時間は、真夜中の午前3時から5時この時間にきちんと睡眠をとること。寝ている間には、ほこりや濁気を溜め込みやすいので、朝起きたらまずは新鮮な空気を沢山吸い込みましょう。
肺を活かす食材。肺は乾燥が苦手なので潤してくれる食材が○
白菜、山芋、しそ、みょうが、パクチー、こんにゃく、桃、いちじく、梨、柿、らっきょう、ごぼう、玉ねぎ、アスパラガス
柿には、柿を潤し、咳や痰を鎮める。梨も乾燥から守り、肌のかゆみや喉の渇きの改善をサポート。らっきょうも機能を高めてくれる！
体質別チェックリストであなたに合った漢方精油を提案させて頂きます^_^
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