漢方アロマ&ドライヘッドスパ専門店 HONNETE 【オネット】
カンポウアロマアンドドライヘッドスパセンモンテン オネット
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- 大阪府大阪市北区中崎西１―８―３ クレッセント４０５
- 中崎町駅4番出口2分 阪急大阪梅田駅 ７分
オネット(HONNETE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-09 23:44:34.0
- 夏こそアロマリンパマッサージ
- こんにちわ。
毎日暑い日々が続いております。
夏は汗をかくし、体温もあがるし、疲れるので痩せそうと思いますが、むしろ基礎代謝が下がるので、太りやすくなる季節です。
寒い冬は体温を維持するために基礎代謝量は増えるのですが、外気温が体温に近い夏はその必要がないためガクッと減ります。
基礎代謝量が多いほど太りにくい身体と言えます。
東洋医学的に代謝に関する臓器は肝と腎になります。
肝の好む酸味である柑橘類やトマト、腎の好むエビや海藻類などの食べものや生姜やきのこ類などの代謝アップさせる食べ物で肝と腎を整えましょう。
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