漢方アロマ&ドライヘッドスパ専門店 HONNETE 【オネット】
カンポウアロマアンドドライヘッドスパセンモンテン オネット
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- 大阪府大阪市北区中崎西１―８―３ クレッセント４０５
- 中崎町駅4番出口2分 阪急大阪梅田駅 ７分
オネット(HONNETE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-02 18:42:54.0
- 朝一杯の白湯
- こんにちは。
皆様白湯て飲まれますか？
朝起きた時冷たいものをとると血行が悪くなってしまうので、朝1番は温かい白湯をのみましょう。
少しずつ飲む様にすると内臓温度があがって代謝もアップします。
ただし体に余分な水分が溜まってる方がすると逆効果。
身体に合わない方もいます。
白湯を飲んで心地よいと感じるかどうかです。
○朝起きるのがつらい
○手足が冷える
○お腹の張りや便秘が気になる時
○ダイエットやデトックスにも効果的
お湯を沸かして50℃くらいにしたのが適温です。
時間がなければ電子レンジで温めるだけでも大丈夫です。
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