漢方アロマ&ドライヘッドスパ専門店 HONNETE 【オネット】
カンポウアロマアンドドライヘッドスパセンモンテン オネット
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- 大阪府大阪市北区中崎西１―８―３ クレッセント４０５
- 中崎町駅4番出口2分 阪急大阪梅田駅 ７分
オネット(HONNETE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-04 10:44:03.0
- 肩こりの原因
- おはようございます。
首、肩凝りの方多いですよね。
肩凝りの原因って何でしょう？
セルフチェックしてみましょう。
○デスクワーク等長時間座ったままの姿勢で仕事している
○1日でスマホやパソコンを長時間使用している
○最近目の疲れが気になる
○頭痛がする
○同じ姿勢で、長時間過ごす事が多い
○日常的に運動不足だと感じる
○いつも同じ方で荷物を持ってしまう
○座った時に足を組む
○ストレスを感じる事が多い
○冷え性である
○シャワーで済ます事が多い
○湯船につからない
○偏った不規則な食生活を送っている
○生理痛、生理不順である
肩こりの原因は筋肉疲労などの物理的問題ではなく、内臓疲労や女性ホルモンといった体の内側の問題を抱えて場合もあります>_<
寒くなると余計力が入りやすく凝りやすくなります。
是非お手入れにお越し下さい^_^
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