漢方アロマ&ドライヘッドスパ専門店 HONNETE 【オネット】
カンポウアロマアンドドライヘッドスパセンモンテン オネット
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- 大阪府大阪市北区中崎西１―８―３ クレッセント４０５
- 中崎町駅4番出口2分 阪急大阪梅田駅 ７分
オネット(HONNETE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-03 09:51:04.0
- 滞っていませんか？
- おはようございます。
2月は1年のうちで一番寒さが身に染みる月ですね。
こんな季節は寒さによって手足だけでなく、血管も縮こまりやすくなり、血の巡りは身体のいたるところで滞りがちになっています。
「血」が身体の隅々まで行き渡らない事で血色は悪くなり、頭痛や関節痛、肩凝りなどの刺す様な痛みが起こりやすくなります。
寒さだけではなくストレスや筋肉の緊張状態が続くことによる血行不良からも痛みは生じます。
特に首と肩は、重い頭を支えて負担がかかっている為常に筋肉が緊張しやすい状態になっています。
温めて滞りをなくしていく食べ物としては、にんにく、カボチャ、エビ、カブ、鶏肉、しょうが、スパイス類、長ネギなどがオススメです(^-^)
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