漢方アロマ&ドライヘッドスパ専門店 HONNETE 【オネット】
カンポウアロマアンドドライヘッドスパセンモンテン オネット
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オネット(HONNETE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-19 09:28:04.0
- 梅雨時期のむくみには
- おはようございます。
今日は昨日とは違い雨模様ですね。
いかがお過ごしでしょうか？
最近むくみがひどいと仰るお客様が多く、お身体を触らせて頂いても浮腫んでる方が多いです。
一般的なむくみは余分な水分が体内に停滞する事で生じます。
この時期のむくみは、湿気と暑いからと冷たい水分の過剰摂取で、湿気に弱い脾が水分調節機能がダメージを受け、不要な水分排出する力自体が弱まることで生じやすくなってます。
ですので脾を補って余分な水分を汗として発散させる性質の食べ物をとっていくようにしていきましょう♪
全身倦怠、頭が重い、頭痛がする、尿が減少する、胃がムカムカする、お腹が冷えて痛いなどの症状があれば、みょうが、しょうが、長ネギなど身体を温めて発汗を促し余分な水分を汗として発散させる性質のある食べ物を積極的に摂りましょう^_^
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