漢方アロマ&ドライヘッドスパ専門店 HONNETE 【オネット】
カンポウアロマアンドドライヘッドスパセンモンテン オネット
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- 大阪府大阪市北区中崎西１―８―３ クレッセント４０５
- 中崎町駅4番出口2分 阪急大阪梅田駅 ７分
オネット(HONNETE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-03 10:32:32.0
- 夏の足のむくみ
- おはようございます。
今日も朝から暑いですね。
淀川花火大会皆さん行かれますか？
私は仕事で行けないですが、行かれる方は水分補給しっかりとって楽しんで来て下さいね。
夏は、室内に居ると冷房で身体が冷えやすく、冷えることによって血の巡りが悪くなり、むくみの原因になります。
また、体内の水分量が増えすぎるとむくみの原因になる為、水分の摂りすぎにも注意が必要です。
特に冷たい飲み物は、身体の冷えに繋がり、むくみを引き起こしやすくなります。
夏野菜も水分を多く含んでいます。
きゅうり、トマト、苦瓜、ナスなど、冷え性の方は摂りすぎ注意です！
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