漢方アロマ&ドライヘッドスパ専門店 HONNETE 【オネット】
カンポウアロマアンドドライヘッドスパセンモンテン オネット
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- 中崎町駅4番出口2分 阪急大阪梅田駅 ７分
オネット(HONNETE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-05 17:28:23.0
- 正しい生理周期ご存知ですか？
- こんにちは。
4月に入っても少し肌寒いですね。
正しい生理周期はご存知ですか？
生理不順は、脳や卵巣のいずれかにトラブルが起こってホルモンバランスが乱れている状態です。
正常な生理とは25日～38日周期で、3～7日の出血期間
この基準から外れた生理が半年以上続くのであれば一度病院を受診して下さい。
☆乱れる原因☆
低体重、極端なダイエット
急激な体重の減少や低体重になると、脳が防御体制に入り、身を守ることを優先して生殖機能の働きを後回しに。脳からのホルモンが弱まり、卵巣機能も低下させる。
精神的なストレス、過労
ストレスや慢性的な過労は司令塔である脳の働きを不調にする。すると脳からのホルモン分泌が乱れて、卵巣との連携がうまくいかなくなってしまう
激しすぎるスポーツ
運動で消費するカロリーを食事で補いきれず体がエネルギー不足に陥ると脳が防御体制に入って生殖機能を抑制。女性ホルモンの分泌がゼロになり、無月経を引き起こす事もある。
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