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Beauty Salon aya

ビューティーサロン アヤ

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 福井県福井市大和田2-418 エルパプラス2階
  • 越前新保駅より徒歩25分、福井駅から車で15分

アヤ(aya)のブログ

最新ブログ一覧

410件のブログがあります

1/41ページ 次へ

  • ダイエット食事は体脂肪率下がり大事てす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 15:34:26.0
    投稿者:
    Aya
    昨日の晩ごはん紹介本日は「雑穀ごはん+鶏むね肉+野菜たっぷりプレート」でした・雑穀ごはんで食物繊維とミネラル補給・鶏むね肉は高タンパクで筋肉サポート・オクラ・にんじん・ト…続きを見る
  •  【美姿勢×代謝UP】ピラティス+軽負荷運動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-27 09:10:36.0
    投稿者:
    Aya
    Beauty salon aya の美姿勢メソッドは、「ピラティス+軽負荷運動」を組み合わせた独自のレッスンです。☆運動が苦手でも始めやすい☆骨格から整えて美姿勢に導く☆インナーマッスル…続きを見る
  • 止まらない食欲改善のはたるい胃です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 15:33:14.0
    投稿者:
    Aya
    体幹と内臓を正しい位置に戻し、脊柱を連動させるエクササイズこのポーズはおすすめです。お客様は8回目で姿勢が大きく改善しました。美しい姿勢を維持するためのポイントは、インナ…続きを見る
  • 120分脂肪燃焼+代謝お腹周り-8cm!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-23 11:25:02.0
    投稿者:
    Aya
    お腹周り一回で‐8cm!120分EMS cavi+RFコースで、脂肪燃焼と代謝を同時にアプローチ。最初は運動が苦手でサイズが大きめのお客様も、月4回の施術を続けることで関節や筋肉の可動域が…続きを見る
  • 美姿勢お作りポイント脊柱の繋がり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 14:59:58.0
    投稿者:
    Aya
    【美姿勢づくり × 多裂筋強化】姿勢が崩れる原因の一つは「背骨を支える深層筋(多裂筋)」の弱さです。当サロンでは、ピラティスマシンを使いながら、首・背中・腰をひとつのライン…続きを見る
  • 【ブライダル美容】小顔&美肌
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-20 19:48:42.0
    投稿者:
    Mizuho
    こんばんは♪Mizuhoです!!暦の上ではもうすぐ秋なのに、、、まだまだ猛暑は続きそうです★そんな秋といえば【ブライダル美容】の季節♪beauty salon ayaではプレ花嫁さま向けのプラ…続きを見る
  • 結婚式まで美姿勢できました
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-17 16:26:01.0
    投稿者:
    Aya
    結婚式まであと3ヶ月。半年前から姿勢矯正ピラティスに通われているお客様、骨格の変化がはっきり出ています。姿勢は1日では変わりません。20年以上かけて身についた姿勢のクセと向き…続きを見る
  • 姿勢矯正ピラティスで美姿勢へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-15 15:06:36.0
    投稿者:
    Aya
    【姿勢矯正ピラティスで全身バランス改善】2ヶ月の継続で、猫背・巻き肩の改善、バストラインアップ、小顔効果、ヒップアップ、美背中、骨盤の引き締め、美脚、お腹の引き締まりなど…続きを見る
  • 巻肩、猫背、美背中を作りピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-14 17:37:43.0
    投稿者:
    Aya
    30代常連のお客様のピラティストレーニング風景です。このエクササイズは、猫背・巻き肩・肋骨の歪み改善に加え、体幹コントロールと背中の引き締めを同時に行います。呼吸はただ吸っ…続きを見る
  • 下腹90分2回目-3cm姿勢ピラティス+脂肪代謝マシン
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-13 14:48:11.0
    投稿者:
    Aya
    姿勢の崩れと下腹の張りが気になる30代女性。姿勢ピラティスで骨盤と胸郭の可動域を広げ、腹横筋と骨盤底筋を活性化。その後、下腹集中マシンで深部まで刺激し、脂肪燃焼と筋収縮を同…続きを見る

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アヤ(aya)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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