女性専用 加圧ダイエット 初心者専門 CIA BODY【シア ボディ】
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シアボディ(CIA BODY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-16 18:30:35.0
- 美姿勢とは…☆
- こんにちは^_^
本日は…立ち方について少し
皆様…ご自分の立ち姿意識したことありますか？
外出していても、私自身ハッ！と目に留まるのは
やはり立ち姿が綺麗な人です！
普段意識しずに生活をしていると
片足を杖代わりにしてその上に傾いたままの
骨盤を置いて、下腹はダランとしたまま…
そんな姿勢の人を良く見かけます
すごく楽だと思いますが、それでは体幹も使えていないし
正しくない身体の使い方をするだけで
どんどん体型は悪くなっていきます
俗に言う、おばさん体型まっしぐらです
良い事はひとつもありません！！
そこでこの画像にある5つを意識して生活してみてください。
最初は少ししんどいと思いますが
これだけでも必ず体型は変化していきますよ。
是非とも綺麗になりたい方はお試しください♪♪
本当に変わりますよ♪♪
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