女性専用 加圧ダイエット 初心者専門 CIA BODY【シア ボディ】
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シアボディ(CIA BODY)のブログ
- 加圧なら15分で一日一万歩と同じです!!
- こんにちは☆
今や健康ブームで
ダイエット関係なく…
意識的に一日一万歩
歩くことを推奨されていますよね?
携帯のアプリなどの万歩計で毎日測ってる方も多いとおもいます
意識的に歩くようにしていても
中々…10,000歩は難しいですよね
そこでおすすめしたいのが
加圧ウォーキングです☆
加圧ウォーキングでは
一日一万歩が
たったの15分で同等の効果があるとの
研究結果が出ております!!
毎日、お仕事や子育てに追われて
いて、お時間がない方でも
たったの15分なら出来ますよね?
CIABODYでは…ダイエットだけではなく
健康維持・女子力アップ・スタイル維持
といった様々な悩みにお応えできる
加圧トレーニングを行なっています!!
皆様に加圧トレーニングの
素晴らしさを
知っていただけたら
とても嬉しいです(^^)
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