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アイフィーリング アルファ 舞浜イクスピアリ(Ifeeling α)のブログ
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投稿日：2025-10-31 11:06:43.0
- 睡眠イヤーテラピー
- こんにちは！
I feeling α 舞浜イクスピアリ店です^^
いつもブログをご覧いただき誠にありがとうございます！
睡眠イヤーテラピーは40分、50分、70分、90分とコースがあり、
そのうちの1つ睡眠イヤーテラピー50分についてご紹介していきます♪
※耳コースの基本となるコースになります。
まず初めに仰向けの状態で耳の温め、消毒、ピーリングをします。
その後、5本のイヤーピックを使って耳の中を刺激していきます。(片耳10分ずつ)
次にプラセンタのクリームを使って耳の揉みほぐしをします。
そして横向きになり、同じクリームとカッサ(石のプレート)を使って、こめかみ～背中の間のリンパを経絡に沿って流していきます（左右）。
最後は仰向けに戻り、頭皮の揉みほぐしをしていきます。
耳を刺激すると自律神経のバランスが整い、睡眠の質の改善につながります。
耳だけを50分間行うわけではなく、カッサの使用で首肩まわりのケアも行える内容になっていますので、是非お試しください(^▽^)/
※40分コースはカッサなし
70分以上からは揉みほぐしが入ってきます！
店頭でご相談も承りますので、是非気軽にお越しくださいね♪
みな様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)_______________________________________________________
睡眠革命サロン
I feeling α 舞浜イクスピアリ店
〒279-8529
千葉県浦安市舞浜1-4
ガーデンサイト1F
TEL: 047-711-0633
営業時間:平日11時から21時
休日・祝日10時から21時
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