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灯(akari)のブログ
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投稿日：2023-03-17 12:05:09.0
- 季節の変わり目要注意！！
- だいぶ暖かくなってきました♪寒いのが大の苦手な私にはとてもありがたいです！
この季節の転換期では、無意識のうちに非常に体がストレスを受けています。
端的に言うと血流が悪くなり、あちこち痛くなる事がとても増えるタイミングになります。
勤務していた時から冬から春また夏から秋口などには何もしてなくても肩が痛くなった、腰が痛くなったという方がすごく多くなった事を覚えています。
この季節の変わり目こそいつもより、体に向ける意識を強める時期になります。
季節の変化のストレスにプラスして花粉症も重なりくしゃみ等でも腰をギクッと！って事もありえますし、年度末の仕事の疲労などからふとした何かの拍子にどこか痛くなる、本当にありえます。
是非この時期にしっかりケアをして体を労る、そして新年度に向けて準備をしてみてはいかがでしょうか？！
ご予約お待ちしております♪
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