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灯(akari)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-29 16:44:32.0
- SNSを見る理由…
- 先日新聞を読んでいたら
SNS疲れの理由は？【無意識に長時間見る】との事でした。ほとんどの方がただ何となく見ていて気付いたらこんなに時間経っていた…という場合が多いのではないでしょうか？
結構疲れますよね。目的を持って見るのはいいけど、やみくもに見るのは脳の働きにも悪影響を及ぼすと私のメンターにも言われました。
そして言わずもがな姿勢、首肩への負担もすごい事に…スマホで腕までバンバンに固くなっている方も多くいらっしゃいます。
しっかり距離感を保ちずつ依存しないように上手く活用していきたいと思った今日この頃でした！
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