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灯(akari)のブログ
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投稿日：2025-11-01 19:17:07.0
- 【クリスマスに向けてキレイな姿勢を築きましょう♪】
もう11月…冬の空気を感じる季節になりました。
街のイルミネーションも少しずつ増えてきて、気持ちもクリスマスモードへ近づいてきています。
そんなワクワクの季節こそ、キレイな姿勢をつくるには最適なタイミングです。
寒くなると肩をすくめやすくなり、肩こりが強くなる時期でもあります。
肩こりが続くと、肩が前に入りやすくなり、猫背の見た目が強まり、印象にも大きく影響します。
そして多くの人が “肩こり” だけを問題だと思いがちですが
本当は「姿勢の崩れ」が根本にある場合がとても多いのです。
ただ揉むだけでは改善しきれない肩こりがあります。
背骨や肋骨、胸の前の筋肉、骨盤の角度など
全体のバランスを整えることで肩こりが楽になる姿勢が変わる
この両方が同時に起きていきます。
クリスマスは “見た目” がイベントになる日。
写真を撮る機会も、普段より確実に増える。
だからこそ
「今」からキレイな姿勢づくり、始めていく価値があります！
名古屋駅近くで
肩こりや姿勢を整体で整えたい方へ。
この冬は
ただ寒さを耐える冬じゃなく
“惹かれる背中” をつくる冬にしていきましょう！
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