フリーストレッチング 大宮店の口コミ一覧

上半身右側の体験をしました。
とても気持ちよかったです！
日付は未定ですが、またお願いします！

美容師さんからおすすめされて予約してみました。
マッサージとは違い伸ばすので血流がグッと上がるのを感じました。一気に血流良くなり足の裏が吊りそうになるくらい、普段ガッチガチでした。内股、おしり、肩、首が次からの攻めどころらしいので回数券で通いたいと思います。
よろしくお願いいたします。

普段　整体やマッサージをよく利用してますが　ストレッチ専門店は初めてでした。
筋肉へのアプローチで不調を改善していくのをとてもわかりやすく　丁寧に説明していただきました。
ここまで体が伸びるのかってビックリで感動しました。ありがとうございます。またうかがいます。

ストレッチは初めてだったので、痛いのかなと心配していましたが、ほとんど気持ちいいものばかりでした。
家でできることも丁寧に教えていただき嬉しかったです。足のほぐしと手首のストレッチ、３セット。気がついたときにやってみます。
今のところ筋肉痛はないみたいです。また時間を作って伺いますね。

事前説明通り、施術後筋肉痛？がありましたが、久しぶりの，心地よい痛みです。やってもらった感が半端ないですね。痛いけど通いたくなります。

凝り固まっているところをほぐすことができよかったです。
家でもできる簡単なストレッチも教えてもらったので、仕事の休憩時間でもこりほぐしができ助かってます。
また行きたいと思います。

痛い所にピンポイントで来るので、とても良いです。しばらくお世話なります。

サービスが良い

誘われてなんとなく行ったのですが
ストレッチという言葉はよく見かけていたので興味がありました、想像とは違いずーーーっと痛いと叫んでいましたが自分の体の硬さにビックリでした
自分ではなかなかそこまで体を伸ばすことができないので痛いけどその後体が楽になり前屈も指先が床につきました
少し通ってみたいと思いました
ありがとうございました

適切な処置、アドバイスと気持ちのよい接遇
マッサージよりストレッチの方が良かったです。
会社の近くなので伺いました。外観、内装共にシンプルで清潔感があります。最近ストレッチ専門店が増えているので、どんなお店か気になって行きましたが、想像以上に感動しました。
事前説明や着替え、処置室までの誘導もスムーズでした。体の状態に対して適切な施術であると感じました。そして自分の体の問題点（→凝り固まっている部分）と改善点（効果的なストレッチ方法）を具体的に教えてくれるのがとても良かったです。また一番好印象だったのは相手が何を考えているかを察しながらタイミングや言葉を選ぶことのできるスタッフ、施術と同じぐらい気持ちのよいことでした。筋トレとあわせてこちらに通ってみることにしました。運動前と後は効果が変わるようなので、担当の方に聞くのがおすすめです。

根本的な改善にはペアストレッチがオススメです。

体が固くなり靴下を履くのにも違和感を感じたので、体の柔軟性をあげようとこちらの店を利用しました。
担当スタッフの方が感じよく、リラックスして受けることができます。
説明の場面でも、ここまでの話は大丈夫ですか？と途中でこちらの理解度を確認してくれながら話を進めてくれるので安心できます。
他のメンバーも話しやすく、来店からお見送りまでしっかりとされています。

ストレッチの強さも痛気持ちいいぐらいだったので、ちょうど良く、やはり自分で行うストレッチとは違う所が伸びています。ストレッチ中にいかに使っていない筋肉が多いかを痛感しました。
帰りに歩いている時も、体が軽くなったように感じました。

親切丁寧で凄く良かったです。
個室ではないぶん、リーズナブルな価格でした。
体が硬いのでストレッチは辛いと思っていましたが、自分では伸ばせない所もしっかりと伸ばしてもらい肩や腰が軽くなりました。
また、来週もお願いします。

自分も、昔昔になりますが、トレーナー等がいる強豪で部活をやっていたため、筋肉等にはある程度知識がある中で、歳と共に、慢性化しつつあるような、厄介な痛みや長期的に付き合ってきた古傷等へのアプローチをしたく、個人で自宅で対処するには限界があるためお伺いしました。
結果、大正解でした。
私の場合は、痛みから運動を遠ざかっていたこともあり、結構な痛みを伴うストレッチ等になりましたが、効果は絶大でした。
施術後3日ほど筋肉痛のような感覚があり、元にもどってしまいますので、自宅である程度実施する必要は当然ありますが、動かしたい筋肉や、可動域を広げたい場所等へのアプローチが、わかりやすいし、適切だと感じました。
理学療法士の行うマッサージなどでも、似たアプローチをすることがありますが、2時間を個人のためにする事などはないため、ある程度まとまった時間をかけて、アプローチする必要があるような炎症が収まってるが、慢性的な症状がある方等にはおすすめではないかと思います。
複数回通うとより効果はあると思うので、継続的に通うつもりです。

運動不足で硬い体にストレッチは最高！
体がガチガチになってしまいどうしようか悩んだ時はストレッチ専門店を利用しています。
在宅勤務になりほとんど運動と言う運動をしておらず、以前は肩こりと足のだるさでマッサージ系？整体？のところに行って見たのですが、行った後に体の別の部分が痛くなってしまい、それ以来怖くてしばらくどこにも行けませんでした。

丁寧にストレッチを行っていただき普段動かさないようなところを伸ばしたり自分にはとても良かったです。少し痛いですが体が温まる感じがしました。
ストレッチが大切なことを痛感し、とは言え自分だけではなかなかできないので今後も通ってみたいなと思っています。

ストレッチ
昔から肩こりでいつも疲れた感じがしていました。
いろいろストレッチやマッサージ、ボディエステなどを受けてきました。
ここのストレッチが一番体に合いました。
今回もゆっくり説明してもらいながら、納得して良い気持ちでした。
帰りの道中も痛さ、だるさも無く、気分良く帰宅しました。
回数券も購入しましたが、お得なのでオススメです。

体が硬い人にオススメです。
ストレッチをしながらどのような体の状態か説明もしてくれ、何より下半身のストレッチで上半身の肩コリがなくなったのが嬉しかったです。
肩こりの原因が、下半身にある説明も分かりやすく納得しました。
ストレッチは少し痛いですが、その分体が柔らかくなっていくのがわかり楽しいです。
ヨガも定期的に通っているので、柔軟性が上がったことで、できるポーズの種類も増えました。週末が混んでいて予約が取りづらいの時もありますが、皆さん丁寧に対応してくださります。

今までにない経験、ストレッチ
お店は清潔感あり、着替えスペースもよく工夫されていて気持ちよく使わせて頂きました。
昔から肩こりと腰痛でいつも疲れた感じがしています。
初めに柔軟性のチェックがあり、少し話しをしてからストレッチに入りました。
カイロプラクティックともマッサージとも違う今まで経験したことのないパーソナルトレーニング的なストレッチで運動系の癒しでした。
今回もゆっくり説明してもらいながら、納得して良い気持ちでした。
終わった後、私の体について分析して話されたことはとても的確で、やって欲しい自宅でのストレッチを教えてもらい継続していこうかなという気になりました。
自分の頑張りを後押ししてもらえそうな、真面目なトレーナーさんです。
帰りの道中も痛さ、だるさも無く、気分良く帰宅しました。

体の柔軟性を上げたいのと、肩こりと腰痛をスッキリさせたくて通っております。
最初施術を受けた時は体がこわばっていてなかなか辛かったですが、3ヶ月定期的に通って、体が変わってきましたし、股関節の動きもよくなり、何より施術が心地よくなりました。
スタッフの方々も皆さん感じが良く、技術はもちろんプロフェッショナルで、勧誘等もなく気持ち良く帰ることができます。
マッサージでその時だけ気持ちが良いよりは、同じ金額を出すなら絶対ストレッチがおすすめです！じっくりゆっくり改善できる点が身体に負担がかからないため、継続して通える良いところだと思います。
これからもよろしくお願いします。

店内は清潔感があって、担当の方以外のスタッフにも元気な挨拶に迎えられ、簡単な問診の後にストレッチに入ります。

一人では伸ばしきれない部分も多々あり、痛気持ちいい施術が癖になりそう…。

施術後は特に肩まわりの可動域が広くなった実感があり、十分な効果がありました。

マッサージと違って表面の筋肉ではなく、中の部分を伸ばされて気持ち良かったです。
担当の方も知識が豊富で、的確にアドバイスしてくださいました。

ストレッチ中の会話も面白く、働いているスタッフさんが気さくで気に入っています。
施術が丁寧で技術力は文句なしだと思います。ありがとうございました！

次回もよろしくお願いします。

お店の場所は大宮駅から７～8分で着きました。

店舗は明るく、気楽に入れてゆったりと施術を受けることができる雰囲気です。
今回も60分間みっちり、全身ストレッチしていただきました。　
毎回行くのを楽しみにしています。

当初に比べれば肩まわりが動きやすくなったな、と自分でも感じるくらいになってきました。
最初、肩甲骨が寄る感覚がなく、教えてもらったストレッチをするのに一苦労でした。
最近は腕を上げると耳の後ろを通過するようになったり、脇腹もだいぶ伸びるようになりました。肩こりと腰痛も緩和してるのを感じます。

身体がスッキリしました。

丁寧に説明施術して下さり､安心して受けることが出来ました。
店内は綺麗に清掃されており､スタッフさんの対応は明るくてとても良かったです。
着替えが準備されているのが大変ありがたいです。

途中に痛いところもありましたが・・・笑

ちょうど耐えられるところでうまく調整していただけたのだと思います。
最後に普段できるストレッチを教えていただけたのも良かったです。
マッサージよりも効果ありそうなので、定期的に通います。ありがとうございました。

身体が軽くなりました。
コロナな影響もあり、動かすことが減り、肩こりと腰痛も酷くなっていたので、ストレッチを受け始めました。
身体が硬いのでストレッチは辛いと思っていましたが、自分では伸ばせない所もしっかりと伸ばしてもらい肩こりと腰痛も楽になりました。
接客もすごく丁寧でした。
適切にアドバイスをいただきながら自分の体と向き合うこともできて受けた後は、スッキリしました。ありがとうございます。
癒し効果はないと初めに言われましたが、終了後は血流がよくなり眠くなるほど気持ちよかったです。教えていただいた自宅でのストレッチを続けながらまた利用したいと思います。

ストレッチした後は身体が楽になりました。
肩こりや腰痛が気になる方はおすすめです。
着替えが無料なのは嬉しい。

とってもよかったです☆

ストレッチしたいところをとてもよく伸ばしてくれました。自分では伸ばせないところもしてくれたので、とってもよかったです☆また利用したいです。

あ、施術してくれた方もとっても感じもよく、あっという間の一時間でした。

しっかりストレッチしてもらいました！施術ありがとうございました！
教えてもらったストレッチを続けていたら、前回と違って伸びるようになったと言われてうれしかったです！
また利用せさていただきたい。

親切にとても分かりやすく説明をしながら
ストレッチをしてくださり自分の身体を
知る事が出来ました。ありがとうございました