こころ整体院 京橋宝町院の口コミ一覧 (1/2)

お腹周りと大腿部の楽トレ、歩き方の指導で、ハムストリングを意識したら、早く歩けるようになってきました。
先生の知識力が高いので、整形外科の診断のもと、疾患にあったトレーニングと施術をしてもらい、本当に助かってます。

歩き方や立ち方のチェックで、自分でも気づいてなかったクセやこれまでとの変化を指摘してもらえました。
楽トレは、腿と腹部にしっかり刺激を与えて、深部まで鍛えてもらえました。終わった後も痺れた感じで、効いてるなあと実感。
筋肉を使って足を上げて歩行できるように、と日々の意識も変わりました。

腰痛も治まり、楽トレも強めに設定できるようになってきた。お正月太りで体脂肪率が増えたけど、楽トレと先生に指導されたようにハムストリングを意識した歩き方のせいか、ここのところ体重が落ちてきて筋肉量は少し増えてきた。

楽トレ、今回はお尻側とお腹をターゲットにしたら、お尻の奥の凝り固まりやすい筋肉に気持ちよく効いた感じ。
ギックリ腰になりかけた腰痛の時は筋力低下対策に、弱めに設定。
楽トレは、その時に合わせてコントロールできて、普段動かせない筋肉にも働きかけるので、すごくいいと思います。
なにせ寝たまんま、本を読んだりスマホを見ていていいのが、最高です。
そして先生のプロの施術が絶妙。
年齢的にもろくなったボディメンテに欠かせないルーティンになってます。

年末の休み前にしっかり楽トレと施術を受けました。お陰様で休みの間もトラブルなし。長く歩いてもいつもの股関節が固まることがなくなった感じ。先生から歩き方のアドバイスを受けて、筋肉の使い方を意識したのがよかったのかも。楽トレはお腹と背中にバットをつけて、少しずつ強くしていってます。、腹筋背筋のバランスを整えるのにも効きそう。

楽トレわコンスタントに入れてます。だんだん強くしても平気になってきたところ、体幹がしっかりしてきて、片足立ちでフラフラしなくなってきたみたい。体重は食べ過ぎと腰痛で動作が緩慢になって増えた割に、筋肉量が増えてきました、楽トレのおかげかな。

運動習慣がないうえ、もろもろ不具合が出ており、さらに年齢のせいか筋力がどんどん落ちていくので、楽トレが頼りになります。先生は症状を聞いて、無理なく効き目が出るよう考えてくださるので、安心。施術でほぐして可動域まで上げてもらえて、とても良いです。

楽トレは、お腹と腰からグイグイとインナーマッスルに刺激が来て、寝たままなのに効き目を感じます。先生の施術は、加齢による膝腰の痛みの緩和や、可動域が上がるケアをしてもらえるので、安心してお任せできます。

自分では無理をして腹筋運動で腰を痛めたことがあるので、マシンを使って寝たままのトレーニングは、安心。さらに施術でほぐしてもらえて可動域も上がるので最高でした。

楽トレは、膝痛で運動量が減った私でも、鍛えてもらえるのでありがたいてます。お腹の深部からグイグイ来る感じは、他ではなかなかないと思います。院内もアットホームで過ごしやすいです。

最初は慣れなくて違和感がありましたが、繰り返すうちにだんだん慣れて楽しくなってきました。これからもがんばります！

すごく楽になりました！ありがとうございます！

先日2回ほどお世話になりました。
厳しいので契約はしませんでしたが、優しい方に施術してもらい、その点ではすごく良かったです。

ゴルフで腰を痛めてしまい、会社の近くで当院を見つけて受診しました。
普段の姿勢含めた根本からの改善のアドバイスを受けて、暫く通院してみようと思いました。
説明も分かり易かったです。

いつもお世話になっています。

今回も前後屈し、姿勢を見てもらいながら施術していただきました。
無意識に片方に重心をかけがちなので、今回は腰と(いつも通り)肩を重点的に治して頂きました。

負担がかかってるところは少し痛気持ち良い感じです。
他はいい感じに伸びていく感じで良いです。

楽トレも自分の強さで調整できたので徐々に上げていきましたが、いい刺激でした。

骨盤の姿勢？が悪く、前モモが張りがちだったのですが
姿勢が良くなることで前モモへの負担も減ったのか少しスッキリした印象です。
今後も通わせていただきます。

オープンより通わせていただいておりますが、
久しぶりに会った友人から姿勢が良くなったと言われました！友人にもこちらの整体をお勧めさせていただきました。

楽トレも少しずつ強度を上げられるようになりました！
インナーマッスルも鍛えられるのでありがたいです。

身体の癖や、仕事中にしたらいいストレッチなど教えてくださるので、
日常的に姿勢に気をつけるようになりました。
まだまだ改善すべきところはありますが、健康意識も高まります。

毎回丁寧に施術してくださり、仕事で溜まった疲れがしっかり取れます！

いつもお世話になってます。

全身の状態を見て、自分の身体の張っている所を重点的に施術して頂けるのですごくありがたいです。
首や肩周りが特に凝りがちなので、姿勢も見てもらってますが、意識しないと良くない姿勢に戻ってしまうので、定期的に見てもらいたいです。

いつもお世話になってます。

どうしても猫背だったり、首が前に傾きがちになったりするのを細かく見てくれるので非常に助かってます。

特に首から肩にかけて非常に凝っているのと、自分では違和感がなかった腰のずれも治してもらっています。

ありがとうございます！

今回も辛いところを細かく聞いていただき、丁寧にほぐしていただきました。施術が終わったあと、すぐ体感するほど体が軽くなりますし、動きやすくなります。
楽トレをはじめてみましたが、自分の筋肉のなさに驚きました…
楽トレでインナーマッスルを鍛えて、正しい姿勢をキープでき、かつ代謝も上がるので、これからも継続したいと思います！

初めての整体で緊張していたのですが、とても明るい雰囲気で、細かく体の不調や辛いところについて聞いてくださり、安心して施術を受けることができました。
効果に驚いたのですが、施術後は肩の軽さや体全体のだるさがとれましたし、寝つきや睡眠の質もかなり良くなりました！こんなに変わるんだとびっくりしました！
整体を受けてから、姿勢を気をつけようと意識も変わりました。
スタッフの方々はいつも笑顔で気さくに話しかけてくださるので、通うのがとても楽しみです！これからもよろしくお願いします。

人見知りなのですが、スタッフの方々が面白く、優しいので居心地が良いです。
駅からもめちゃくちゃ近いので良い気分のまますぐに電車に乗れて最高です^^

楽トレをはじめました。
インナーマッスルが弱いのでこれから鍛えて正しい姿勢をキープできるようになりたいとおもいます！

ガチガチだった身体が少しずつ解されてきた感じがします。
いつも本当にありがとうございます。

今週はデスクワークが多く、背中と首が痛かったので
施術前にお伝えするとそこを重点的にほぐしてくださって本当に助かりました。
その時の状態によって対応してくださってありがたいです。

今回もしっかりほぐしてくださいました。
普段の姿勢の癖もあるので、これから定期的に通って改善していきたいと思います！