ドライヘッドスパサロン ココリラ
- リラク
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- 熊本県菊池郡菊陽町津久礼２８０３－１
- 【本日可】菊陽/光の森/大津/合志/菊池/阿蘓方面/ハンズマンさん徒歩1分
ココリラ(cocorela)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-07 16:44:31.0
- お正月疲れをリセット！
こんにちは！
cocorela藤森です。
あけましておめでとうございます。
昨年はたくさんのお客様にご来店頂き、
ありがとうございました。
今年も、皆様にお会い出来るのを楽しみに致しております♪
さて
年末年始のお休みも終わり、お仕事も始まったところだと思います。
お休み明け
何だか体が重い…
疲れがとれない…
肩こり・腰痛
睡眠不足…
胃もたれ…
などなど
の症状はありませんか？
そんなお正月疲れをリセット！
．＼生活リズムを整える／
・体内時計をリセット（朝日をあびる）
・軽い運動をする（ウォーキング・ラジオ体操・ストレッチ）
・入浴（就寝1～2時間前ぬるめのお風呂につかる）
・質の良い睡眠
＼身体をリフレッシュ／
◎ドライヘッドスパ
自律神経を整えて、睡眠障害を改善。
血行が促進され、重だるい身体もすっきり。
疲労回復のツボも効果大。
◎ストレスリリーブ（筋膜リリース）
普段より動くことが少なく、同じ姿勢で座りっぱなし…
硬くなった筋肉をゆるめてお身体をリフレッシュ。
辛い首・肩こりがすっきり！
なかなか疲れがとれない…
と気になる方は、お試し下さいね♪
明日、明後日、成人式ですね。
新成人の皆様
おめでとうございます。
皆さんにとって
素敵な年になりますように☆
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