カツセイタイイン ヒガシコウエンジテン
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カツ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-18 19:28:05.0
- あたたかな日
- こんにちはカツ整体院です。
梅雨の時期になると、何となくカラダがだるい、肩がこるといった「梅雨だる」を訴える方が多く、ある調査では女性の62％が不調を感じていると報告されています。
梅雨の時期は大気が低気圧になると、身体は副交感神経が優位に働くようになります。副交感神経は、緊張をほぐして身体を休ませる神経ですので、身体がお休みモードになって、「だるい」「やる気が出ない」と感じてしまうのです。
低気圧が続くと「ヒスタミン」という炎症物質（発痛物質）の分泌が多くなり、肩こり、偏頭痛などがひどくなる場合があります。
湿度が高い時期には湿邪になりやすいので、体内の余分な水分が引き金となって消化器系に影響をおよぼし、だるさや食欲不振、消化不良、下痢や便秘を引き起こす病気のこと。湿度が高く、身体の代謝も落ちがちなこの時期にかかりやすくなります。
ですので、今のうちから梅雨だるに負けないカラダ作りをしておくのもいい解消法です。
この時期は環境の変化に適応することで精一杯かもしれませんが、就職や転職・引越しなど4月の環境の変化の時期に整体で身体を整える習慣を作ってみませんか。
慢性的な肩こりや頭痛でお困りの方が良くなったと嬉しいお言葉をいただけているカツ整体院に、ぜひご相談ください。
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