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カツ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-26 19:23:23.0
- 最近の天気
- こんにちはカツ整体院です。
最近の天気・・・気温の高低差が大きいと感じ始める・・・寒暖差アレルギーでますよね。
主に寒暖差が7度以上になると起こりやすいと言われる寒暖差アレルギー。
その原因の一つに自律神経の乱れも要因だと言われています。
本当に自律神経が乱れると様々な不調を起こしやすくなり大変です。
一般的に自律神経は、規則正しい日常生活を過ごしていると乱れにくいと言われています。
だがしかし、現役を引退してセカンドライフを楽しんでいる方は別として、現役でバリバリ仕事や将来の夢などに向かって頑張っている方に、この規則正しい生活を送るのは結構難しいですよね。
世の中には様々な仕事や生活スタイルがあるので、どうしても無理をして体調を崩してしまう方がいます。
そんな頑張り過ぎて疲れてしまっているそこのあなた、やはり疲れた時はどこかで一度リカバリーの時間を作ることも大切です。
ご自身で好きな事をしてストレス発散するも良し！！
カツ整体院の施術のように、カラダに直接良い刺激を取り込むことでリカバリーを図るも良し！！
もっと自分を大切にして欲しい～と思う今日この頃です。
やはり何事もカラダの不調を感じずに過ごせるということがとても幸せな事だと改めて感じますね。
・・・昨晩食べ過ぎて・・・今朝から胃の不快感が続いている東高円寺で整体を生業としている上田（中野区も近いですよ）からのメッセージでした。
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