新登場！忙しいアナタへ！JGパーソナル30分コース：2024年5月23日｜ジャングルジム(JUNGLE GYM)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-05-23 19:00:38.0

新登場！忙しいアナタへ！JGパーソナル30分コース: 新しい30分コース登場！JUNGLE GYMのパーソナルトレーニング

こんにちは、JUNGLE GYMファミリーの皆さん！

いつもご愛顧いただきありがとうございます。皆さんの健康とフィットネスの目標をサポートするために、JUNGLE GYMでは常に新しいサービスの導入を検討しています。そこで、この度新たに 30分のパーソナルトレーニングコースをご用意いたしました！

なぜ30分コースなのか？

従来の50分コースは多くの方にご好評いただいていますが、忙しい日々の中で短時間で効率よくトレーニングをしたいというご要望が増えてきました。そんな皆さんの声に応え、もっと気軽に、もっとコンパクトにトレーニングを楽しんでいただけるように30分コースを新設しました。

30分コースのメリット

リーズナブルな料金設定：50分コースよりもお手頃な価格でご利用いただけます。コストを抑えながらも、質の高いパーソナルトレーニングを受けられるので、無理なく継続できます。

時間の節約：忙しいスケジュールの中でも、短時間で効率的にトレーニングが可能。隙間時間を有効活用できます。

どんなトレーニングができるの？

30分コースでは、個々の目標や体力レベルに合わせたトレーニングプランを提案します。具体的には、以下のような内容が含まれます。

サーキットトレーニング：有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたエクササイズ。

高強度インターバルトレーニング（HIIT）：短時間で脂肪燃焼効果が高いトレーニング。

パーソナライズドストレッチ：柔軟性向上やリラクゼーションを目的としたストレッチ。

まとめ

新しく登場した30分のパーソナルトレーニングコースは、忙しいライフスタイルの中でもフィットネスを続けやすい、リーズナブルで効率的な選択肢です。ぜひ一度お試しください！

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