ジプソ(gypso)のブログ
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投稿日：2023-02-13 13:40:35.0
- かっさと自律神経について
- こんにちは！いわき市鹿島町のエステサロンesthe&hair gypsoです(^^)/
最近自律神経の乱れから睡眠がうまく取れなくなってしまっている方が多く見られます。
肩回りの筋肉が硬くなる（凝っている状態）になると筋肉が緊張状態になり自律神経が乱れやすくなってしまいます。
睡眠の質が落ちてしまうので慢性的な疲れやだるさが出てしまいます。
かっさで肩回りの筋肉をしっかりと緩めることで副交感神経が優位になり自律神経を整えることが出来ます！
寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝スッキリ起きられない
というお悩みがある方はぜひご相談頂ければと思います(#^^#)
肩回りを念入りにほぐさせて頂きます！！
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長瀬 麻以ナガセ マイ
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