シセイカイゼン・ビヨウケンコウサロン リスタイル
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リスタイル(Re style)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-20 20:39:58.0
- カラダの歪みセルフセルフチェック！
こんにちは！
市電天文館通から徒歩3分、おつきやぴらもーる内にある
姿勢改善・美容健康サロン リスタイル天文館です！
簡単にできる歪みセルフチェックをお伝えします！
ぜひやってみてください！
【カラダの歪みセルフチェック】
・最近良くつまずくようになった
・両手をまっすぐに上げると左右の手の長さが違う
・腰のくびれの位置が違う
・脚を組むくせがある
・正面から見ると肩の高さが違う
・正面から見ると顔が傾いている
・いつも片脚に重心をかけている
・立った時に手の甲が自然と前を向いている
いかがでしょうか？
当てはまる数
0 ：問題なし
1～2：やや歪みつつある
3～4：歪んでいる
5以上：不調が出やすい状態、早めの修正が必要
歪みは放置しておくと
カラダ全体に様々な悪影響を及ぼすため
注意が必要ですよ！
1つでも当てはまった場合は早く修正して
正しく負担のないカラダを維持できるようにしましょう！
リスタイル天文館ではあなたの姿勢の問題を詳しくチェックし、あなたのカラダに合わせたオーダーメイドのセッションで根本から美しく健康に変えていきます！
ぜひ一度ご相談ください♪
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