シセイカイゼン・ビヨウケンコウサロン リスタイル
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リスタイル(Re style)のブログ
- カラダの不調は姿勢不良から!
こんにちは!
市電天文館通から徒歩3分、おつきやぴらもーる内にある
姿勢改善・美容健康サロン リスタイル天文館です!
10月になり朝晩が涼しくなりましたね!
日中との温度差があるので体調には十分に気をつけましょう!
さて、この時期はカラダの不調が多くる時期ですが
皆さんは大丈夫でしょうか?
急激な温度変化は自律神経に負担をかけるため
体にも大きな負担となり、不調を引き起こす原因の1つとなります!
この変化に順応するのに重要な自律神経ですが実は
「姿勢」
が大きく関係してきます!
自律神経は首や肩周りの影響を大きく受けるため
正常に機能するためには首・肩周りのバランスが整っている必要があります!
ですが、現代人は
▲デスクワーク
▲車の運転
▲長時間のスマホ使用
などが多く、首・肩周りのバランスが崩れている方がほとんどです。。。
▲猫背・巻き肩
▲ストレートネック
▲慢性肩こり
の方は、自律神経の働きも悪い可能性が高いため
しっかり調整して自律神経がしっかり正常に働く状態を
維持する必要があります!
季節の変わり目に
▲体調を崩す
▲疲れが取れない
▲睡眠の質が悪くなる
▲体がスッキリしない
という方は、カラダのバランスが悪く自律神経がうまく機能していきない可能性があるので
全身の調整をすることをおすすめします♪
リスタイル天文館ではあなたの姿勢の問題を詳しくチェックし、あなたのカラダに合わせたオーダーメイドのセッションで根本から美しく健康に変えていきます!
ぜひ一度ご相談ください♪
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