シセイカイゼン・ビヨウケンコウサロン リスタイル
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リスタイル(Re style)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-11-06 16:28:42.0
- パーソナルトレーニングで生理痛改善!
こんにちは!
市電天文館通から徒歩3分、おつきやぴらもーる内にある
姿勢改善・美容健康サロン リスタイル天文館です!
パーソナルセッション会員様からの嬉しいお声!
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30代 女性
通い出してから生理痛が軽くなってきて
今回全然キツくなかったです!
元々ひどくて薬が手放せなかったくらいきつかったのに
飲まなくても大丈夫でした!
めちゃくちゃ楽になってよかったです♪
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生理痛がきついという方をよく聞きます!
生理痛が起こりやすくなる原因は色々ありますが、
その原因の1つに
「姿勢の崩れ」
があります!
生理中にはリラキシンという物質が出る影響で
骨盤周りの靭帯が緩みます。
そうすると子宮や骨盤を筋肉で支えることになるため
筋肉への負担が大きくなるのですが
姿勢の崩れがあり特に骨盤周りのバランスが崩れていると
一部の筋肉や筋膜にのみ負担が集中してしまい
その結果子宮への血流が十分に流れずに酸素や栄養が行き渡らず
痛みを引き起こしてしまいます。。。
その他にも
・腰周りの影響として腰痛が生じる
・むくみがひどくなる
・循環不良により肌が荒れる
というような不調を引き起こします。
生理痛がひどく色々試しているがあまり改善せずに悩んでいるという方は
ぜひリスタイル天文館のパーソナルトレーニングをお試しください!
リスタイル天文館ではあなたの姿勢の問題を詳しくチェックし、あなたのカラダに合わせたオーダーメイドのセッションで根本から美しく健康に変えていきます!
ぜひ一度ご相談ください♪
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