本格デトックス痩身&小顔 YOSAPARK Royal【ヨサパーク ロイヤル】豊洲店
ホンカクデトックスソウシンアンドコガオ ヨサパークロイヤル トヨステン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- リラク
- 東京都江東区豊洲３丁目
- 【通いやすい駅近◎】豊洲駅1Cより徒歩3分【手ぶら◎お得なチケット有◎完全個室】
ヨサパーク ロイヤル 豊洲店(YOSA PARK Royal)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-03 17:05:11.0
- 朝ごはんは、痩せる基本です！
- 皆様こんにちわ！YOSA PARK Royal豊洲店です。皆さんは、朝は準備が忙しかったり、食欲が湧かないなど多いですよね。
しかし逆に抜くと太ることに繋がります。
ダイエットメニューの基本は高タンパク＆低カロリーです。
またお水も積極的に飲むようにしましょう。（常温がベスト）
適切な水分摂取は血流を促進するため代謝アップさせることが期待できます。
健康面からも水はこまめに採ると良いでしょう。
睡眠中もエネルギーは消費されているので朝起きたては体が餓死状態です。
朝は少しでも朝食を食べておかないと栄養不足で1日体を動かす元気がでません。
お昼まで持たずに間食もしてしまうと。。。
餓死状態の体はエネルギーではなく脂肪として取り込んでしまうので、しっかり朝食を食べてリセットしておかないとその後の食事で太りやすくなります！！
太る食べたくない！で朝ご飯を抜くことは逆効果です。
朝ご飯はよく旅館の朝食が理想とされてます。
一汁三菜がそろったお味噌汁、ごはん、お魚、卵、納豆など朝からしっかり食べられれば完璧ですね！
YOSA PARK Royal豊洲店
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-06-09
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-05-27
-
●2024-05-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
もっと見る
ヨサパーク ロイヤル 豊洲店(YOSA PARK Royal)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
1番人気【本気痩せ】プレミアムコース14000円→初回7800円☆ ¥7,800
|
|
新 規 |
こちらも人気！【デトックスコース】12000円→初回6800円 ¥6,800
|
|
全 員 |
【オプションメニュー】NMN美肌マスク15分2200円→2,000円 ¥2,000
|
|
新 規 |
【気になる下半身コース】女子の永遠の敵！下半身太り解消☆11000円→7600円 ¥7,600
|
|
新 規 |
☆フェムケア【妊活/産後】☆12,000円→6,800円 ¥6,800
|
|
新 規 |
初めてルルオン滝汗体験コース 6000円 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
