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美人バスト 静岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-18 15:52:09.0
- バストアップにおすすめ食材
- こんにちは^ ^美人バスト静岡です♪
バストアップにおすすめの食材って
沢山あって悩みませんか？
キャベツやリンゴ、鶏肉などなど
いっぱいありますよね！！
そんな中でも今日はダイエットしながら
バストアップを目指されている方におすすめ！！
バストの脂肪は残して、お腹の脂肪を減らしてくれる食材をご紹介いたします！
そのおすすめ食材とは、『エノキダケ』です！
お鍋の具や、おひたし、お味噌汁の具などなど
色々な場面で使いやすいエノキダケですが、
エノキダケには他のキノコ類に比べ、
キノコキトサンという食物繊維が多く含まれています♪
このキノコキトサンという成分には
内臓脂肪を燃焼し、体内の脂肪分を外に出す働きがあるんです！！
そのため、お腹の脂肪だけを落とすことができ、
バストについた脂肪は落とさないため、
バストを残してダイエットが可能になります♪
お嫌いでなければ、一日の摂取目安は、
生の状態で測ってった時に150gの量を
召し上がってみてください！
美味しく食べてバストアップを目指しましょう♪
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