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美人バスト 静岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-26 16:38:39.0
- バストアップを妨げる〇〇中毒とは？
皆さんこんにちは♪
美人バスト静岡店です^ ^
皆さん、砂糖中毒ってきいたことありますか？
身体が疲れた時やストレスを感じている時に無性に甘いものが食べたくなり、甘いものを食べる。
これが習慣化していることはありませんか？
砂糖を摂取すると、脳の中でドーパミンやセロトニンなどの脳内神経伝達物質が分泌されます。
これらは、それ自体が危険なものではないですが、人の幸福感や癒しやを与える、麻薬のような性質を持っているんです。
そのため、身体が疲れた時やストレスを感じるたびに、甘いものを食べて、幸福感や癒しを得るようになると、これが快感になり、クセになってしまうことで砂糖中毒と呼ばれます。
「砂糖を取ること＝幸せになる」と無意識のうちに脳が感じるようになってしまいます。
"快感を得るために砂糖を摂る"になってしまうと、砂糖依存性です。
食べ物の原材料の中でブドウ糖、加糖、液糖
麦芽糖などが含まれている場合、砂糖中毒になりやすく、依存性が増してしまう恐れがあるので注意しましょう！
バストアップにおいて、"糖質"はとても重要ですが、砂糖の摂りすぎは副腎を疲れさせてしまったり、体を冷やしてしまう原因にもなるため、バストアップを妨げます(TT)
そのため白砂糖ではなく、テンサイ糖やきび糖、はちみつなどを代用するのがおすすめします♪
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