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美人バスト 静岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-19 14:57:55.0
- 女性の多くを悩ませる○○がバストアップの妨げ！
- 皆さん、こんにちは♪
美人バスト静岡店です^ ^
女性の多くを悩ませている【冷え】。
実は冷えを改善しないとバストは育ちづらいんです！！！
身体が冷えると女性ホルモンの分泌を
"低下"させてしまいます。
身体が冷えると卵巣機能が低下し
ホルモンの調節がうまく働かなくなることも...
なので！！
バストアップには冷え予防が大切なんです♪
☆今日から意識できる冷え対策☆
1.パンや麺類などはなるべく控えましょう♪
"小麦粉"は体を冷やす原因になります！
2.主食はご飯の中心に♪
お米は熱を発生させてくれます！
毎食お茶碗軽く1杯120ｇ程度食べましょう！
3.白砂糖は体を冷やします！
はちみつや黒砂糖で代用しましょう♪
4.産地が寒い地方のものや旬が冬のもを
なるべく選んで食べましょう！
5.よく噛んで食べる♪
噛むことで食事誘発性熱産生が高まります！
6.冷たい飲み物や食べ物は身体を冷やすので
なるべく避けましょう！
できることから実践してバストが育ちやすい
お身体にしていきましょう^ ^♪
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美人バスト静岡店
【住所】〒420-0858
静岡市葵区伝馬町10-44 小林ビル1F
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
【駐車場】近隣のパーキングをご利用下さい
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