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美人バスト 静岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-15 06:35:17.0
- バストアップの栄養素！ビタミン〇〇！！
- 皆さん、こんにちは♪
美人バスト静岡店です^ ^
冬になると
身体が冷える方が多くなりますが、
バストアップには冷えが天敵です！！！！
そこで、血流がとても大切になってきますが、
それを良くしてくれるのが、
【 ビタミンE 】なんです！！！
ビタミンEは血行促進に役立つ栄養素で、
摂取した栄養をバストまで
届けやすくする働きをします♪
☆ビタミンEを豊富に含む食材☆
・かぼちゃ
・ナッツ類
・アボカド
・オリーブオイル
・ツナ缶
・イワシ缶
・豆乳
・きな粉
ポイント♪
1. ビタミンEは光に弱いので、食品を保存する際は光が当たらないよう注意しましょう。
2. できるだけ鮮度の良いものを選ぶ！
3. ビタミンEは脂溶性の栄養素(油)と一緒に摂ると吸収率アップ！
お食事だけでは毎回摂るのが難しい方は、
サプリメントをお食事にプラスすると栄養素を簡単に摂る事ができます♪当サロンで取り扱っている
【オーソサプリ】の"マルチビタミン"は、
ビタミンE以外にもビタミンB等も
豊富に含まれています！！
自分が摂りやすい方法をみつけて
摂っていきましょう^ ^♪
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美人バスト静岡店
【住所】〒420-0858
静岡市葵区伝馬町10-44 小林ビル1F
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
【駐車場】近隣のパーキングをご利用下さい
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