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美人バスト 静岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-21 08:56:29.0
- 美を保ったままダイエット
- みなさんこんにちは！
もうすぐ夏だから痩せたい！
そんなあなたにオススメな美肌にもバストにもよいダイエット食材をご紹介します。・生野菜
皆さんご存知だと思いますが大切なので改めて！咀嚼回数を増やすことで大食い防止もできますし、酵素を取ることで栄養を消化吸収しやすくなります！
・とうふ
植物性たんぱく質も取れて、尚且つかさばるため意外とお腹にたまります。サラダやお味噌汁に追加してみて下さい！
・お米
お茶碗一杯分であれば太りません！むしろ美を保つには必要不可欠！代謝を下げない為にも食べて下さい。
意外な食材もあったのではないでしょうか？
当店お客様にあったお食事指導行っております！お気軽にお声がけ下さい！
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美人バスト静岡店
【住所】〒420-0858
静岡市葵区伝馬町10-44 小林ビル1F
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
【駐車場】近隣のパーキングをご利用下さい
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