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美人バスト 静岡店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-12-09 17:16:34.0
- 砂糖依存に注意！
こんにちは
美人バスト静岡店です♪
みなさんは疲れた時やストレスが溜まった時、
甘い物を食べたくなりますか？
実はそれには理由があって…
(正常の場合)
ストレスを感じる
↓
ストレスから守るホルモンが分泌
(このホルモンはたんぱく質から作られます)
(たんぱく質不足の場合)
ストレスを感じる
↓
ホルモンが分泌しない
↓
血糖値を上げる為に糖分を欲する
↓
甘い物が幸福感を与え、
砂糖＝幸福感 と無意識に脳が感じ砂糖依存に、、、
この様に、たんぱく質が不足していると
ストレスに対抗するホルモンが作られず
砂糖を欲してしまうんです（ ; ; ）
疲れて小腹が空いた時の間食は、
ゆで卵や、プロテイン、高タンパクヨーグルトなど、
タンパク質を意識しましょう♪
必要なタンパク質量が摂れていれば
自然と甘い物を欲さなくなります。
バストの脂肪を流れやすくし、バストupの妨げになるお砂糖。この機会に是非お砂糖の摂取量を見直してみてください！
美人バストでは、内側からバストが育ちやすいお身体を
作っていきます♪
バストお悩みの方は、是非私たちに
お任せください＾＾★
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
美人バスト静岡店
【住所】〒420-0858
静岡市葵区伝馬町10-44 小林ビル1F
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
【駐車場】近隣のパーキングをご利用下さい
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