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美人バスト 静岡店のブログ
- 自律神経を整えてバストアップ
- 皆さん、こんにちは♪
美人バスト静岡店です^ ^
皆さんは普段よく寝れていますか?
実は、バストには自律神経が深く関わっています!!!自律神経の乱れチェック↓
・睡眠不足
・朝早くに目が覚めてしまう
・よく頭痛がする、頭が重い感じがある
・肩がこりやすい
・めまいがする
・全身がだるい感じがする
・下痢や便秘になりやすい
・朝は気分がすっきりしないことが多い
・集中力が続かない
当てはまるもの多いほど、自律神経が乱れているサインです!!
自律神経が乱れると、
背中の筋膜が硬くなり、血流を妨げ、
バストに栄養が行き届きにくくなってしまいます...!
自律神経を安定させるには☆
☆睡眠をしっかりとる(7時間以上)
☆寝る直前のスマホは避ける
☆ストレッチ
☆湯船に浸かる
☆日光浴をする など
出来ることから初めてみてくださいね♪^ ^
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美人バスト静岡店
【住所】〒420-0858
静岡市葵区伝馬町10-44 小林ビル1F
【営業時間】 10:00~21:00(不定休)
【駐車場】近隣のパーキングをご利用下さい
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