痩身ダイエット＆小顔専門店 della mamma（デラマーマ）春日井店
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デラマーマ 春日井店(della mamma)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 13:31:47.0
- 夏服も着こなせる美ボディ目指しませんか☆
- 皆様、こんにちは(*´-`)
夏！が近づいてきていますね！
夏服をかっこよく着こなしたい方は多いはずです♪
特にこの時期は二の腕が気になる方が多いようです！
まだ間に合います！今から二の腕スッキリ計画開始しましょう♪
【二の腕が太る原因】
1、皮下脂肪がつきやすい
2、リンパが滞りやすい
3、冷えやすい
4、運動不足になりやすい
二の腕は意識的に動かすことが少なく、筋肉が少なくなりがちです。筋肉がないと熱量が不足して冷えが起こります。冷えると、血行やリンパの流れが悪くなります！老廃物を排泄することが難しくなり、皮下脂肪がつくという悪循環になります、、
こうして二の腕が太くなっていきます（ ; ; ）
こまめにストレッチやエクササイズをして筋力を上げていきましょう！
私のオススメ、クーポン貼っておきます(*^-^*)
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