美容姿勢整体Cinq【サンク】－姿勢矯正・骨盤矯正・小顔矯正・腸もみ－
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サンク(Cinq)のブログ
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投稿日：2025-10-11 10:53:53.0
- そのぽっこりお腹、もしかして便が原因かも？
- 「毎日スッキリ出ない…」
そんなお悩み、ありませんか？
便は、体にたまった老廃物を外に出す大切な役割があります。
だからこそ、**“毎日1回スムーズに出る”**という状態が、
体にとって理想的なリズムなんです。
では、“質のいい便”ってどんなもの？
◎色：黄褐色(黄土色)
◎形：バナナのようにスルッと出る
◎におい：臭すぎない
◎回数：1日1回が目安（人によっては1日2回でもOK）
逆に、コロコロ・硬い・残便感がある・数日出ない…
などは、腸内環境が乱れているサインかも。
そんな方におすすめなのが、腸もみです！ブログ画像腸もみは、お腹をやさしく刺激しながら腸の動きを活性化する施術。
腸が本来のリズムを取り戻し、自力で動けるようになることで、
便通が整いやすくなります。
さらに腸内のガス・老廃物が流れやすくなるため、
ぽっこりお腹の改善や、肌荒れ・冷えのケアにもつながる嬉しい効果が♪
「施術後にすぐ便意がきた！」
「毎朝スッキリするのが日課に♪」
そんなお声もたくさんいただいています。
腸は“第二の脳”とも呼ばれるほど、心と体に深く関わる大切な器官。
便通のお悩みは、我慢せずにぜひ一度ご相談くださいね。
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美容姿勢整体×腸もみ [電磁パルス痩身/クリスティーナ]
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