楽々の身 岐南【もみほぐし/オイルリンパマッサージ/ヘッドスパ】
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- 岐阜県羽島郡岐南町下印食３-1-4 ヴァンベールGINAN ※詳細はご予約時にお伝えします。
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投稿日：2024-10-06 18:44:32.0
- 疲労回復の４つのR（リトリート/リラクゼーション）
- あなたは疲れていますか？
疲れているなと思ったら、４つのRを見直してみてください。
4つのRをしっかりやっている人ほど、疲労感の少なく軽やかな人生を送っているそうです。
（参考 ホンマでっか!?TV 心理学 植木先生）
1.Rest 休息 睡眠
2.Relaxation マッサージ
3.Recreation 音楽 スポーツ
4.Retreat 逃避
4のリトリート（Retreat）とは数日の間、日常から離れた環境に身を置き、いつもと違った体験を楽しむことを指します。 心身の回復を図るため、旅先の観光地を楽しむというよりは、自分自身に意識を向け、ゆったりとした時間を過ごすのが一般的です。
リトリートは日本でやっている人は少ないですが、アメリカでは流行っているようです。
リトリートはアクティブ（積極的）な休息方法ですが、積極的な休息と消極的な休息をバランスよくするのがポイントです。
岐阜のリラクゼーションなら楽々の身へ♪
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楽々の身
定休日／火曜日
施術可能時間／10：00～23：00
（午前中の施術は前日までの予約のみ対応）
電話受付時間／12：00～20：00
電話番号／070-8464-7714
住所／岐阜県羽島郡岐南町下印食
3丁目1－4 ヴァンベールGINAN
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川島 カワシマ
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