ヨサパーク アプリコット
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ヨサパーク アプリコット(YOSA PARK)のブログ
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投稿日：2023-09-19 12:37:50.0
- 「痩身ダイエット」＝「体重を減らす」？
- こんにちは
YOSAPARKアプリコットのオーナーのきょうこです♪
ご覧いただきありがとうございます！
「痩身ダイエット」＝「体重を落とす」
だと思ってませんか？
体重を落とすなら
お昼は野菜サラダだけ！
なーんてダイエットしてませんか？
実はこれ間違った痩身ダイエットなんです
なぜなら生野菜は身体を冷やすから！
特に夏野菜は身体を冷やす作用があり、内臓の温度をどんどんさげていくので、要注意です！
また過度な食事制限は、ストレスとなり自律神経が乱れまたもや内臓の温度を下げてしまいます
体温が1度下がると代謝が12%落ちてしいます。
痩せにくい、太りやすい身体に！
痩身ダイエットするなら内臓を温めることから♪
温めるならルルオン♪見た目から変えていく温活痩身ルルオン☆
ぜひお試しください☆☆
ご予約 ご来店お待ちしております☆
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