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美人バスト 表参道店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-05-27 16:25:06.0
- デコルテが骨張ってませんか？それ治せます
- こんにちは！
突然ですが、
皆さんのデコルテは骨張ってませんか？
なかなか骨張ったデコルテは治すのが難しいですよね…
デコルテをふっくらさせるにはある栄養素がとっても大切です！！
それは『タンパク質』です！
バストサロンに通われている方は、よくご存知かと思いますが、
バストアップにはタンパク質がとっても大切です♪
なぜタンパク質が大切なのかと申しますと、
筋肉や靭帯の栄養分だからです！
バストを支えている大きな筋肉（大胸筋）あるのですが、
この筋肉を鍛えてあげたい時に、
お体の中にタンパク質が少なければ、
大胸筋へ必要な分のタンパク質を送ることが出来なくなります。
また、女性ホルモンを分泌させる上でもタンパク質はとても大切で、
不足していると女性ホルモンの分泌量が低下し、
バストが育ちにくいおからだになってしまうからです。
タンパク質の摂取目標はこちら↓
体重の数字＋10g（一般）
体重の数字＋20g（産後の方）
体重の数字×2（タンパク質リスクの高い方）
【体重50kgの人の場合】
50+10=60
摂取目標60g
タンパク質不足に陥ると、様々な支障が出てくるので、
切らさないようにしましょう(o^^o)
美人バストでは、タンパク質不足のお身体にならないよう、
ソイプロテインとホエイプロテインの両方を
取り入れていただくようオススメしております！
朝と夜にソイプロテインを摂っていただき、
昼にホエイプロテインを摂っていただくことで、
1日の摂取目標に近づけることができます♪
育乳中の皆様も、これから育乳を始められる皆様も、
タンパク質をしっかり取ってデコルテから
美しいバストを作り上げていきましょう！
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投稿者
山下 花梨
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