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美人バスト 表参道店のブログ
- 糖質を悪者と思っていませんか?
- こんにちは!美人バスト表参道店です♪
突然ですが、皆さん糖質しっかり摂れていますか?
近年糖質制限が流行っておりダイエット
や若返りには糖質は良くないという
イメージをお持ちの方も多いのでは
ないでしょうか?
ですが、糖質は健康維持や
バストアップには欠せません!!
身体のエネルギー源や女性ホルモン
にとって大事なので過度な糖質制限を
してしまうとバストが育たない
だけでなく、身体が冷えやすく
なったり、逆に太りやすくなったり
中には月経に支障をきたす場合も
あります!!
おすすめの摂り方は
・主食をお米にする
(子供茶碗1杯、100 ~150g程度)
・白砂糖、小麦などの糖質を避ける
(パンや麺類は身体を冷やしてしまうので要注意)
・野菜から食べる
(急な血糖値の上昇を防ぐ為)
なんでも摂り過ぎや摂らなすぎは
身体にとって逆効果になることが
多いです!!
バランスよく栄養をとってきれいに
バストアップしましょう♪♪※バストの為に野菜から食べない方が
良い方も中にはいらしゃいます!!
詳しく知りたい方はぜひ一度
ご来店ください♪
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美人バスト 表参道店
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【住所】
〒107-0062
東京都港区南青山3丁目16-14 プラサーダ青山 203
【アクセス】東京メトロ/半蔵門線、千代田線、銀座線 表参道駅より徒歩2分
【営業時間】 10:00~21:00(不定休)
〇LINE@
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