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美人バスト 表参道店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-21 11:20:45.0
- ビタミンにも種類があります
- こんにちは美人バスト表参道店です！
ビタミンにも色々種類がありますが
本日はバストにとても大事な
ビタミンBについてお話しします！ビタミンBはB1、B2、B6 があります♪
☆ビタミンB1
糖質がエネルギーに変わる時必要になります！
玄米ごはん、そば、たらこ、うなぎなどに含まれます。
☆ビタミンB2
脂質、糖質、タンパク質の三大栄養素全ての代謝に必要になります。
うなぎ、ればー、お肉、魚、納豆などに含まれます。
☆ビタミンB6
タンパク質を多くとるほど必要量が増えます。
カツオ、マグロ、サケ、バナナなどに含まれます。
バストに必要なタンパク質だけを摂っていても
分解する時に必要なビタミンB6が摂取できないとバストに栄養が届かないのでビタミンB群はバストにとっても必要になります！
美人バストではビタミンK以外、全て摂取できるサプリメントもございます♪
ビタミンをしっかり摂取しバストアップ
頑張りましょう！！
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美人バスト 表参道店
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【住所】
〒107-0062
東京都港区南青山３丁目１６－１４ プラサーダ青山 ２０３
【アクセス】東京メトロ／半蔵門線、千代田線、銀座線 表参道駅より徒歩2分
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
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