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美人バスト 表参道店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-01 09:51:27.0
- むくみ予防にたけのこ？？
こんにちは
美人バスト表参道店です！春になり季節のお野菜を食べたくなりますよね？そんな時たけのこは優秀食材です！！
たけのこには特にカリウムが多く含まれ、生100gあたり520mgほど含まれています。
大根は100g当たり230mgであるため、たけのこは大根より約2倍ものカリウムを含んでいるのです！！かなりたけのこは優秀ですね！
カリウムにはむくみを予防するに良い成分です！カリウムは体の余分な塩分を水分と一緒に排出してくれる働きがあります。むくみが気になる、血圧を下げたいという方には積極的に摂っていただきたい栄養です。
是非お家で食べてみてくださいね！
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美人バスト 表参道店
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【住所】
〒107-0062
東京都港区南青山３丁目１６－１４ プラサーダ青山 ２０３
【アクセス】東京メトロ／半蔵門線、千代田線、銀座線 表参道駅より徒歩2分
【営業時間】 10:00～21:00(不定休)
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