194's beauty salon 【イクヨノ ビューティーサロン】
イクヨノ ビューティーサロン
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市浪速区日本橋西１-2-17 ビィーククレール203
- 南海難波駅：徒歩5分/地下鉄なんば駅：徒歩10分以内
イクヨノ ビューティーサロン(194's beauty salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-30 06:02:27.0
- 体を温める～基礎体温～
- おはようございます。朝起きたから朝イチに何をしますか？
私はまず、口の中の口腔内菌をぐちゅぐちゅぺして→寝てる間に口の菌は増殖中
お白湯を飲みます。→腸を温めるためにコップ1杯
体温を測るのも新型コロナウイルスの流行で日課になりましたね
昔は36度もなかったのですが今は36.5度くらいはあります。
女性の多くの悩みの一つに『冷え』があると思います
冷えは万病のもとともいわれていますがなぜ体温が低いとだめなのでしょう？
参考に(*´з`)
34度・・・・・生命の回復がギリギリ
35度・・・・・がん細胞が最も増加しやすい
35.5度・・・・自律神経失調症やアレルギー症状がおこりやすい
36度・・・・・熱産生をさせることで体を震わせる
36.5度・・・・健康体・免疫力が旺盛
37度・・・・・体内酵素が活性化
37.5度・・・・菌やウイルスに強い
38度・・・・・免疫力が強く、白血球が病気と闘う
40.5度・・・・ほとんどのがん細胞が死滅
体温がさがると
▲免疫力が37％低下
▲基礎代謝が13％低下
▲体内酵素の働きが50％低下
※がん細胞は低体温を好む
体温が低いといいことないですねじゃあ体を温める
〇お風呂はできるだけ浸かって体を温める
〇酵素風呂やハーブ蒸しなどで子宮を温めることをする
私はこのハーブボールで簡単おうちケアしてます。
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