ニキビケアセンモンサロンオリスナゴヤテン
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オリス 名古屋店(oliss)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-15 11:06:02.0
- 実は危険...乳製品がニキビをつくります。
こんにちは！
ニキビ専門サロンoliss名古屋店です☆
牛乳、ヨーグルト、チーズ…乳製品を毎日摂る習慣がある方も多いと思います。
実は乳製品はニキビを増やす原因となってしまうのです> <
今回は乳製品とニキビの関係性についてお話します！
【原因1】
乳製品の原材料は主に牛乳です。
牛乳に含まれるIGFという成分がホルモンの動きを活発にし、過剰に皮脂が分泌されてしまいます…。
これが原因で毛穴詰まりやニキビを発生させてしまうのです！
【原因2】
牛乳にはカゼインという成分が含まれています。
カゼインは分解されにくく、腸内を傷つけて炎症を招いてしまいます> " < ;
それにより、肌荒れや下痢、便秘や頭痛などの不調が引き起こされてしまうのです！
～主な乳製品～
・牛乳
・ヨーグルト
・バター
・チーズ
・アイスクリーム
・ホエイプロテイン
日頃から乳製品を摂りすぎないように意識してみましょう！
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投稿者
スタッフ 一同
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