ニキビケアセンモンサロンオリスナゴヤテン
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- 名古屋駅 1番出口 徒歩3分【ニキビケア/毛穴/フェイシャル/ボディ】
オリス 名古屋店(oliss)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-26 13:38:02.0
- 生理前どうしてにきびができるの？
こんにちは！
ニキビ専門サロンでございます☆
生理前にニキビが出来る原因はホルモンバランスの変化が大きく影響しています。
生理前はプロゲステロンという男性ホルモンに似た働きを持つホルモンが増える為、皮脂の分泌を促し皮脂詰まりを起こしてしまいます。
毛穴が詰まると、皮脂を栄養としているアクネ菌が増える為、ニキビができてしまいます。
生理前はエストロゲンが減る為、お肌の水分が減り、乾燥しやすくなります。
乾燥したお肌は刺激に弱く、肌トラブルやニキビができやすくなります。
★生理前にニキビができないように取り入れるといいこと3選★
１、スキンケアの見直し
生理前はお肌が揺らぎやすくなっているため、刺激の強いスキンケアはNGです。
オスミスはマイルドな処方になっているため、生理前のスキンケアとしても安心してお使いいただけます。
また、olissのお手入れメニューである”エストラジオールの栄養素の導入”を続けて行っていただくと、生理前のニキビが治まったというお客様は多いです☆
２、食事の見直し
生理前はエストロゲンが減少し、食欲が増してしまいます。
その様な時に、添加物の多いお菓子や油分が多すぎる揚げ物などをたくさなん食べてしまうと、ニキビが出来てしまう原因に..
お菓子の代わりにフルーツを食べたり、家で揚げ物を作る時にはなるべく油分を落とすなど、少しでも変えられるところを見つけていきましょう☆
３、適切な入浴方法
３８℃～４０℃の湯舟を10分程を目安に入りましょう。
温度が高いと乾燥を引き起こす原因になってしまいます。
生理前はいつもより自分の時間を大切にしましょう☆
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投稿者
スタッフ 一同
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