タチカワレディースシンキュウマッサージ はるはる
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立川レディース鍼灸マッサージ はるはるのブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-24 13:04:54.0
- 《美肌》意外と知らない！日焼け止めの SPF・PAって？
- SPF？PA？
うーんと、詳細よく分からないけれど
とりあえず数値が高くて値段が手頃な日焼け止めを買おう♪
↑ これ、若かりし頃の私です。(笑)
美容に詳しい方から
突っ込まれそうなズボラ具合ですが^^;
今回はSPF、PAについて
改めて書いていこうと思います♪
化粧下地や日焼け止めの種類に迷われた際
参考になれば幸いです♪
さて、紫外線対策のマストアイテムと言えば
【 日焼け止め 】
ですが...
日焼止めに表示されている
「SPF」と「PA」って何でしょう？
◆ SPF＝紫外線B波の防御値
（５０＋が最高値）
※ B波
肌が黒くなる日焼けの原因になる紫外線！
シミやソバカス、乾燥の原因に！
例えば、SPF50は
紫外線B波から影響をうける時間を
50倍遅らせる効果があります！
なら、常に SPF50を塗っておけば安心？
と、いうとそうでもありません。
数値が高ければ、その分
お肌への負担は大きくなるのです^^;
外出の場合はSPF50を。
日常生活ならSPF30前後など
シーンによって使い分けしたり
十分な保湿対策も大切です♪
◆ PA＝紫外線A波の防御値
（PA＋＋＋＋が最高値）
※ A波
肌の内部まで到達する紫外線！
シミやしわ、たるみの原因に！
・PA＋
・PA＋＋
・PA＋＋＋
・PA＋＋＋＋
「＋」の数が増えるにつれて
UVAに対する防御効果が高いことを表しています^^
また、近年「飲む日焼け止め」も流行っていますね♪
一手間ですが、健やかな美肌キープのため
紫外線による肌トラブル回避してまいりましょう♪
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