タチカワレディースシンキュウマッサージ はるはる
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立川レディース鍼灸マッサージ はるはるのブログ
- 【 乾燥対策 】加湿器はじめました♪
- こんにちは♪
立川レディース鍼灸マッサージはるはるの高山です^^
今週末から、ぐんと冷え込むそうですね(汗)
つい最近まで上着がなくても過ごせる♪
なんて日もあったのに
寒暖差が激しく
調整が難しい11月ですね^^;
くれぐれも無理を溜め込みすぎませんように
お身体ご自愛くださいませ☆さて、乾燥が気になる季節に突入してから
当院では、加湿器を活用しております♪
湿度が40%未満になると
ウイルスが活性化!
防御機能も低下し
ウイルスがからだに侵入しやすい
状態になります。
風邪予防・肌・髪トラブル対策にも
加湿は欠かせませんね☆◆ 快適に感じる湿度設定は?
40%~60%が
理想的だと言われています^^
乾燥し過ぎは NG
加湿しすぎも NG
なんとも難しい...(汗)
ですが
その日の温度・湿度に応じて
お客様が快適に過ごせる環境づくりを
徹底してまいります☆ご来院の際は、気兼ねなく
ゆったりとお過ごしくださいね^^
ばっちりお身体整えながら☆
気持ちよく新年を迎える準備
していきましょう♪
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