タチカワレディースシンキュウマッサージ はるはる
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立川レディース鍼灸マッサージ はるはるのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-17 00:00:39.0
- 心の不調招いてませんか？【 防寒 】で体力の温存を☆
- こんにちは♪
立川レディース鍼灸マッサージはるはるの高山です^^
昨日は、これでもか～！と、いうほどの強風でしたね。
風が強く冷え込む中、
足をお運びいただきましたお客様
誠にありがとうございました。
連日寒い日が続きますから、
院内を温かくしてお待ちしています^^
ご来院の際は、くれぐれも気を付けてお越しくださいね。
◆ 大寒
旧暦における一年は、
二十四節気の「立春」から始まり「大寒」で終わります。
「大寒」は、その名のとおり
一年で最も寒い時期。
毎年、最低気温が記録されるのも
この時期が多いですよね。
※2024年の大寒は、1月20日～2月3日頃にあたります。◆ 心を健やかに
体だけではなく
心の健康状態はいかがでしょうか？
体力があるときは
メンタルも削られにくいです。
しかしながら
疲れが溜まっていたり
不眠が続いていたり
体調が悪かったりして
体力が低下すると
心の防御力も低下し
メンタルにダメージを受けやすくなります。寒さが厳しいこの時期は、
体をあたためるためにエネルギーを使うので
想像以上に体力を削ってきます。
漢方・東洋医学の言葉を用いるなら
「気」を消耗しやすくなる時期。
いつも以上に疲れを感じたり、
だるさを感じる大人女性様
くれぐれも無理は禁物ですよ...！【 防寒 】で体力を温存しながら
特に、三首（首・手首・足首）を冷やしませんように☆
大寒を上手に過ごし、
気持ちよく春を迎えましょう♪
当院では、お客様のご体調に応じて
オーダーメイドの施術をお届けいたします。
元気になりたい！
そんなとき、ご活用いただけますと幸いです^^
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